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艾弗森的穿花蝴蝶步如何练习

归档日期:08-06       文本归类:单打      文章编辑:爱尚语录

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  知道合伙人教育行家采纳数:5263获赞数:28899学生向TA提问展开全部蝴蝶穿花

  步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

  步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。

  3.这次右换手到右边 是真的突破了 刚刚两个假动作 加胯下运球 你的对手都搞不清楚你到底是走那边了 在他还没反映过来的时候 你就已经走人了

  4.胯下运球后 还可以后撤一步接投这招连乔帮主都吃过亏 两个假的动作加胯下 乔帮主晕啦

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