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每次运球以后 想马上投篮 但是总是投篮的手型不对 有什么技巧吗

归档日期:08-28       文本归类:带球走步      文章编辑:爱尚语录

  我用的是单手肩上投篮 但是每次运完球再投篮要花很多时间在调整手型上,每次调整好手型后防守的就上来了,很郁闷 单手肩上投篮投篮是就是教科书版的,学校里老师教的 一只手护球一只手投篮的那种 求经验

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  首先肯定的是你没有花费很多时间在投篮训练上。针对你的问题,只要经过大量的投篮练习,让肌肉记住你的投篮手型,以后只要想投篮,一做出来就是标准动作,根本不需要调整。努力啊。大量的投篮训练哦`

  单手肩上投篮??建议楼主把投篮姿势练规范了 这样运完球张手就投 不需要调整 为什么都有标准姿势呢?都是有道理的 楼主的投篮方法肯定是要摆好了动作再投 没有一气呵成的感觉

  反复练接球动作 是接球动作问题 接球动作的手势就是你投篮的手势 熟练了 运球后立马拔起 就是这种手势 当然跳起时在空中身体的平衡性是要有的 总而言之 练习少了 希望能给你帮助

  我觉得你还是要按照标准的姿势来 看看科比的投篮吧 出手后手要在空中滞留会 我学了很有用 我曾经也是按照自己习惯的方式投篮 歪着身子投挺准别人还不好防 但是后来想再提高准心就比较难啦 于是又重新学习nba的投篮 过程很痛苦 所以我觉得你还是按规定的姿势来吧 以后就受益啦

  还是得多练。。你应该是初学者,开始一定要把投篮姿势摆正确。不一定非要像科比那样。保证投篮时手伸的越高越好。见过很多大个儿出手点特别低。这就相当于身高矮了一截。挨帽的几率就大大增加了。投篮就是得多练。如果你每天都练的话差不多半年就能有投篮感觉了。不能急。。一定要把基本功练好。不要不会走先学跑。先练颠儿投(原地投篮)再练跳投。一步步来。

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